Força abdominal, agilidade e capacidade anaeróbia em jogadoras universitárias de voleibol

Abstract

RESUMO

Introdução: As capacidades físicas influenciamdiretamente no rendimento esportivo, sua avaliação torna-se essencial para identificar déficits, orientar intervenções e otimizar a performance. Apesar disso, pouco se conhece sobre essas variáveis em jogadoras universitárias de voleibol. Objetivo: Analisara força abdominal,agilidade e

capacidade anaeróbia em jogadoras universitárias de voleibol em período pré- competitivo. Materiais e método: Participaram deste estudo transversal, nove

jogadoras universitárias de voleibol que representavam o estado do Maranhão nos Jogos Universitários Brasileiros realizados em Brasília. A variável força abdominal foi mensurada através do teste de força abdominal,realizado apenasuma únicavez, com o quantitativo de abdominais feitos em um minuto;A agilidade foi mensurada por meio do teste do quadrado em dois tempos, tendo como registro avaliativo o menor tempo em segundos; e a capacidade anaeróbia para exercícios que demandam alta intensidade e curta duração foi avaliado por meio do Yo – Yo Test intermitente, sendo considerado a distância com maior valor em metros. Resultados: A maioria obteve baixo desempenho no teste de agilidade, enquanto no teste de força abdominal a maioria das participantes foram classificadas como excelentes, por outro lado, no quesito capacidade anaeróbia, todas as jogadoras ficaram abaixo da média. Esses resultados indicam a necessidade de maior ênfase no treinamento físico para essas

capacidades físicas, visando à melhoria do desempenho esportivo no período pré- competitivo. ABSTRACT

Introduction: Physical capacities directly influence sports performance, and their assessment is essential for identifying deficits, guiding interventions, and optimizing athletic performance. However, little is known about these variables in female university volleyball players. Objective: This study aimed to analyze abdominal strength, agility, and anaerobic capacity in female university volleyball players during the pre-competitive period. Materials and methods: This cross-sectional study included nine female university volleyball players who represented the state of Maranhão at the Brazilian University Games held in Brasília. Abdominal strength was measured using a one-minute sit-up test, recording the total number of repetitions performed. Agilitywasassessed through thesquaretest performed twice, with the best time in seconds recorded. Anaerobic capacity for high- intensity, short-duration efforts was evaluated using the Yo-Yo Intermittent Test, considering the greatest distance achieved in meters. Results: The results showed that most athletes demonstrated low performance in the agility test, while the majority were classified as excellent in abdominal strength. Conversely, all players presented below- average performance in anaerobic capacity. These findings indicate the need for greater emphasis on physical training targeting these capacities in order to improve sports performance during the pre-competitive period.