Estratégias médicas para prevenção e tratamento de lesões nos músculos isquiotibiais: Uma revisão integrativa de literatura

Abstract

As lesões nos músculos isquiotibiais, representam uma significativa parcela das lesões esportivas, especialmente em atividades que exigem movimentos bruscos e de alta velocidade, como o futebol, rugby e futebol americano. Frequentemente associadas a estiramentos musculares, provocam dor, edema e comprometimento funcional, além de exigir reabilitação prolongada e possuírem altas taxas de recidiva. Os fatores de risco podem ser divididos em modificáveis, como força e flexibilidade muscular, e não modificáveis, como idade e histórico prévia de lesão. OBJETIVO: analisar as estratégias para prevenção e tratamento de lesões nos músculos isquiotibiais. METODOLOGIA: Este estudo, por meio de uma revisão integrativa da literatura, analisou artigos publicados entre 2020 e 2024 nas bases PubMed, Scielo e MedLine, adotando critérios de inclusão específicos e sistematização via diagrama Flow, a partir da pergunta norteadora “Quais as principais estratégias para prevenção e tratamento de lesões no grupamento isquiotibial?” RESULTADOS: A busca resultou na seleção de 24 artigos analisados na íntegra. Os resultados indicam que protocolos como o exercício nórdico, o FIFA 11+ e estratégias de fortalecimento excêntrico, combinados à avaliação de fatores de risco e aderência dos atletas, são eficazes na prevenção e reabilitação das lesões. CONCLUSÃO: A implementação de programas personalizados de treinamento voltados para tratamento e prevenção, baseados em evidências científicas, é essencial para reduzir a incidência, o tempo de afastamento e os custos associados a essas lesões, promovendo maior segurança e longevidade na prática esportiva. Além disso, estratégias como plasma rico em plaquetas, treinamento neuromuscular e acompanhamento multidisciplinar surgem como opções de tratamento conservador. No entanto mais estudos são necessários para comprovar a eficácia e reprodutibilidade dessas novas opções terapêuticas.