CAMINHO PARA AS PRAÇAS: MAPAMETROMINUTO UMA FERRAMENTA PARA INCENTIVAR ATIVIDADE FÍSICA NA CIDADE DE PINHEIRO MARANHÃO

Abstract

A prática regular de atividades físicas é fundamental para a saúde e qualidade devida, contribuindo para o bem-estar físico, mental e social. No entanto, a inatividade física tem se tornado um problema de saúde pública global, com o aumento de doenças não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade. A Organização Mundial da Saúde(OMS) recomenda que adultos realizem de 150 a 300 minutos de atividade física de intensidade moderada semanalmente, mas os níveis de inatividade ainda são elevados, com destaque para a redução da mobilidade ativa no Brasil. Esse cenário reforça a necessidade de políticas públicas que incentivem o deslocamento ativo, promovendo espaços adequados para a prática de atividades físicas, como praças e parques. Objetivo: mapear praças e parques na cidade de Pinheiro-MA e construir um mapa sinóptico para evidenciar as distâncias e tempos médios de deslocamento a pé entre os espaços públicos na cidade. Metodologia: A pesquisa é de caráter exploratório, com abordagem qualitativa, e envolve a coleta de dados geográficos, criação de mapas sinópticos e análise dos tempos de deslocamento entre pontos chave da cidade. Resultados: Pinheiro conta com 16 espaços públicos (praças e parques) que podem ser melhor conectados para incentivar a mobilidade ativa. A proposta de um Mapa Metrominuto, inspirado em modelos internacionais, visa facilitar o acesso da população aos espaços públicos, promovendo uma cidade mais saudável, acessível e sustentável. Conclusão: O estudo se alinha aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3, 11 e 13, e sugere que a implementação de mapas similares pode transformar a percepção da comunidade sobre a acessibilidade dos espaços urbanos, incentivando a redução do sedentarismo e contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.