CORRELAÇÃO DO COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO COM A QUALIDADE DO SONO E DESORDENS AUTONÔMICAS EM ESCOLARES DE 10 A 14 ANOS

Abstract

O comportamento sedentário é definido como o baixo gasto energético, aliado a posição sentada ou reclinada e está associado a efeitos prejudiciais à saúde, como condicionamento físico, saúde cardiometabólica e duração do sono em crianças e adolescentes. O comportamento sedentário também é um fator de risco independente para a saúde cardiovascular, que pode ser avaliada a partir da variabilidade de frequência cardíaca (VFC), método não-invasivo que pode ser utilizado para identificar o funcionamento do sistema nervoso autônomo, que é responsável parcialmente pelo controle do sistema cardiovascular e as alterações na frequência cardíaca determinam a qualidade do funcionamento dos mecanismos autonômicos do indivíduo. Acreditando que o comportamento sedentário seja um fator prejudicial tanto para a qualidade de sono, quanto para a modulação autonômica, o objetivo foi analisar se há correlação entre essas variáveis em escolares de 10 a 14 anos. Para realizar a pesquisa, primeiramente foram aplicados os questionários de qualidade do sono através do Pittsburgh Sleep Quality Index, Questionário Internacional de Atividade Física e o Questionário de Atividades Sedentárias para Adolescentes. As medidas antropométricas foram coletadas com o uso de fita métrica e bioimpedância, sendo mensurados a estatura, circunferência da cintura e do quadril e o peso. A pressão arterial e frequência cardíaca de repouso foram coletadas com aparelho de pressão arterial digital, na posição sentada. Já a modulação autonômica cardíaca foi avaliada através do método de variabilidade da frequência cardíaca. A amostra é composta por 32 participantes com média de 11,8 anos, 12 (38%) são considerados ativos em atividade física, 24 (75%) possuem uma boa qualidade de sono e são indivíduos eutróficos. Na análise da VFC (domínio de tempo) foi encontrado um intervalo RR médio de 734,52 ± 83,41, já no domínio de frequência, a média LF/HF foi de 0,89 ± 0,79, indicando uma alta variabilidade cardíaca. Foi encontrado uma relação significativa e inversa entre o comportamento sedentário e a variabilidade de frequência cardíaca, porém não houve valores significativos ao correlacionar o comportamento sedentário e a qualidade de sono. Concluiu-se que o comportamento sedentário pode influenciar de maneira negativa a modulação autonômica cardíaca em crianças, mesmo elas sendo classificadas como ativas, em sua maioria. Entretanto, o comportamento sedentário identificado parece ainda não interferir nos domínios da qualidade subjetiva do sono.