EFEITO DE UMA SESSÃO DE TREINO DE MUAY THAI SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL E VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA EM ADULTOS JOVENS NORMOTENSOS

Abstract

Introdução: A partir dos anos 2000, a prática das Artes Marciais (AM) apresentou uma grande ascensão no Brasil. Dentre as diferentes modalidades de AM o Muay Thai (MT) tem se destacado e contribuído com inúmeros benefícios cardiovasculares para os praticantes. Objetivo: avaliar o efeito de uma sessão de MT nas respostas da pressão arterial (PA) e variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em adultos jovens normotensos. Metodologia: Participaram do estudo 12 homens com idade entre 18 e 28 anos de idade, onde foi realizado uma sessão treino e uma sessão controle de 60 minutos. Foi medida a pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD) nos minutos 15, 30, 45 e 60 e também acompanhada a VFC nos 60 minutos de recuperação pós sessão. Para análise estatística foi utilizado o teste de normalidade de Shapiro-Wilk. A comparação dos momentos pré e pós-treino foi baseada na aplicação da anova duas vias. Os dados foram analisados pelo software GraphPad Prism 9.0, considerando estatisticamente significante p ≤ 0,05. Resultados: evidenciaram a redução da PAS e PAD em todos momentos de recuperação em relação à sessão controle, com a maior magnitude no minuto 30 (∆PAS= 12,25 mmHg e ∆PAD= 10,20 mmHg), além da redução da pressão arterial média (∆ 5 mmHg), no que se refere a frequência cardíaca e VFC não houve diferenças estatística. Conclusão: Portando uma única sessão de MT é capaz de reduzir a PA de adultos jovens normotensos, não estando esta resposta hemodinâmica dependente diretamente de alterações na modulação autonômica cardíaca.