Qualidade do sono: discurso do sujeito coletivo de graduandos em Enfermagem de uma Instituição de Ensino Superior

Abstract

RESUMO

Introdução: O sono é um estado fisiológico essencial para a recuperação física e mental, consolidação de memórias e regulação emocional. O equilíbrio entre o sono e vigília, influencia diretamente a qualidade do descanso e alterações podem gerar distúrbios e impactar negativamente a saúde do sono. A qualidade do sono está intimamente relacionada ao equilíbrio entre o tempo de descanso e as necessidades individuais, entretanto, a transição para a vida universitária frequentemente acarreta mudanças e a deterioração da qualidade do sono, frequente entre estudantes de Enfermagem. Diante desse cenário, questiona-se: quais percepções possuem os estudantes do Curso de Enfermagem da Universidade Federal do Maranhão sobre a sua própria qualidade do sono? Objetivos: Compreender as percepções coletivas sobre a qualidade do sono, os fatores que a impactam, as consequências da privação do sono e as estratégias utilizadas para sua qualificação, a partir do Discurso do Sujeito Coletivo de estudantes de graduação em Enfermagem de uma Instituição de Ensino Superior pública. Metodologia: Estudo descritivo transversal, com abordagem qualitativa, guiado pelo Discurso do Sujeito Coletivo (DSC) como abordagem metodológica. Foram participantes da pesquisa 19 estudantes do Curso de Graduação em Enfermagem de uma Instituição Pública de Ensino Superior. Os dados foram coletados por meio de entrevistas não estruturadas e individuais, constituídas de perguntas abertas e circulares. Resultados: A partir da análise dos dados brutos provenientes das entrevistas realizadas, foram identificadas Expressões-Chave (ECHs) que, uma vez agregadas por similaridade de sentido, possibilitaram a delimitação de Ideias Centrais (ICs) e, consequentemente, a construção dos Discursos do Sujeito Coletivo (DSC). Foram selecionadas as ICs mais representativas da vivência dos graduandos quanto à qualidade do sono, acompanhadas de seus respectivos discursos. Apresentam-se sete discursos: 1) Caracterização do padrão e da qualidade sono dos estudantes; 2) Determinantes da má qualidade do sono entre os estudantes; 3) Influenciadores comportamentais e hábitos de vida na qualidade do sono dos estudantes; 4) Consequências da má qualidade do sono na saúde física dos estudantes; 5) Consequências da má qualidade do sono na cognição e no desempenho acadêmico dos estudantes; 6) Consequências da má qualidade do sono na saúde emocional dos estudantes; 7) Estratégias coletivas para qualificação do sono dos estudantes. Conclusão: Os discursos revelam o sono como um fenômeno desafiador e multifacetado caracterizado pela má qualidade que transcende a mera privação de descanso e configura-se como um problema significativo para a saúde integral da população acadêmica, especialmente em um curso de alta demanda como a Enfermagem. Este estudo sublinha a urgência de intervenções institucionais e educacionais para promover hábitos de sono saudáveis e oferecer suporte aos estudantes, contribuindo para o bem-estar e o sucesso acadêmico e profissional.